瘦肉南瓜粥

瘦肉南瓜粥
材料： 瘦肉， 南瓜， 红枣， 洋葱， 小米+小小米
Ingredient : Pork meat, Pumpkin, Red date, Onion, millet + kampung rice 

** 红枣是性温和的食品， 具有抗过敏的功效。 洋葱是抗菌的好食疗， 可以整强宝宝的免疫力。
(- Red dates is a moderate food with anti-allergic effect. )

把全部食物放进气压煲。
** 为了省时间又不用看火， 最适合赶着上班的妈妈们。

23 分钟后会怎样呢？

煮好了， 全多糊糊烂烂了。。